ふむ

努力とはなんなのか

「努力していない」とよく言われるけど
どの程度のものが努力なのかわからない
血反吐吐くまでするくらいだとしたら
全くしていない
ゲロ吐くぐらいからしてる

いっぺんにはできないので
とりあえず寝ることに集中しているけど
周りから見れば只の怠け者なので理解されない

夜寝れないならそれ以外の時間に寝ればいい

と言うけど
それをしたせいで半年寝込んで半年無理をして半年寝込む生活を
何年もしている

寝るために何かしているのか？と言われると
音楽を聴く、羊を数える、羊CDを聴く、アロマを焚く、散歩をする
ストレッチする、寝ながらヨガをする、サプリを飲む、薬を飲む
ぐらいである

個人的には努力しているが客観的に見れば努力のどの字もないものだと思う
そもそも寝ることに努力するということが理解されないので無意味

とりあえず寝れるようになって「普通」の生活ができるようにならなければ
先に進めないのだ
焦るとまた倒れてしまうと学んだからな

そしてまた今日も「努力をしていない怠け者」として寝る練習をするのだ